MamaWORKOUT ist ein Konzept mit Übungen und Workouts für Schwangerschaft, Wochenbett und Rückbildung. Zusätzlich erfahren Sie viel über Ihren Körper und Ihre Gesundheit im Zusammenhang mit der Schwangerschaft und der Geburt. Die unterschiedlichen Trainingsprogramme, wie Fitness, Rückengesundheit, Yoga und Entspannung, sind speziell für Ihren besonderen Lebensabschnitt entwickelt worden. So bleiben Sie beweglich und kraftvoll.

Wichtig zu wissen: Den Zeitpunkt der Kurseinheiten können Sie selbst bestimmen. Die Videos stehen Ihnen nach der Aktivierung Ihres Accounts 24 Monate zur Verfügung. Den Zugangscode erhalten Sie nach der Anmeldung.