Aumio

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Gesundheitskurse, Sport, Bewegung, Stress, Ernährung, Sucht, Kursdatenbank, Prävention, Präventionskurse, Schlaf und Meditation für Kinder

Über Aumio

Entspannung beginnt hier.

Wir möchten mit Aumio dazu beitragen, dass kommende Generationen in unserer immer schneller werdenden Welt gesund und selbstbewusst aufwachsen. 

– Aumio

Aumio ist die Meditations- und Achtsamkeits-App für die mentale Gesundheit von Kindern. In einfachen Übungen und Kursen entdecken Kinder spielerisch ihre Gefühle und erlernen den Umgang mit emotionalen Herausforderungen im Alltag. Damit bietet Aumio leicht zugängliche Hilfe für Kinder, die mit Aufmerksamkeitsproblemen, Wutausbrüchen oder Hyperaktivität zu kämpfen haben. Aumio wurde in enger Zusammenarbeit mit Wissenschaftler*innen und Therapierenden an der FU Berlin entwickelt und wird unterstützt von dem Europäischen Sozialfond, dem Bundesministerium für Wirtschaft und Energie und der Sächsischen Aufbaubank.

Kurs "Schlaf und Meditation für Kinder"

Mit spielerischen Übungen und achtsamen Geschichten hilft Aumio Kindern dabei, gesund, selbstbewusst und weniger gestresst aufzuwachsen. Die Aumio-App bietet mehr als 400 kindgerechte Hörerlebnisse in Form von Meditationen, Entspannungs- und Einschlafgeschichten, Traumklängen und vielem mehr. Damit wird die mentale Gesundheit spielerisch gefördert.

Jetzt teilnehmen

Hier erhalten Sie einen ersten Einblick in die App sowie in die Meditationsübungen
Die App.

Aumio fördert spielerisch die mentale Gesundheit. Mithilfe von Geschichten und achtsamkeitsbasierten Übungen bereisen Kinder die verschiedenen Galaxien ihres inneren Gefühlskosmos und gewöhnen sich von Klein auf an, ihre Gedanken und Gefühle selbstständig zu erforschen.

  • Kindgerecht: Mehr als 400 altersgerechte Hörerlebnisse von Psycholog*innen für Kinder konzipiert
  • Kein Datensammeln: Aumio schützt die Privatsphäre von Kindern, sammelt keine Daten und kann ohne die Erstellung eines User-Accounts genutzt werden. 
  • Dauerhaft werbefrei: Die Finanzierung erfolgt ausschließlich über Abonnements, die App ist frei von jeglichen Werbeinhalten. 
  • Wissenschaftlich fundiert: Aumio wurde an der Freien Universität Berlin entwickelt und führt regelmäßig Studien zur Wirksamkeit der App durch. 
  • Offline nutzbar: Alle Inhalte lassen sich herunterladen und sind offline abrufbar. So kann man Aumio unterwegs, im Funkloch oder im Flugmodus genießen. 
  • Geringere Bildschirmzeit: Ein Großteil der App ist auditiv. Nach Abschluss einer Übung folgt keine weitere, um das Kind am Smartphone zu halten. 
  • Verbesserte Lebensqualität: Eine regelmäßige Praxis hilft Kindern beim Entspannen, erhöht die Konzentrationsfähigkeit und erleichtert das Einschlafen. 
  • Für alle Kindern: Aumio bietet Raum zur Entfaltung und bestärkt jedes Kind, so zu sein wie es ist. Dabei achtet Aumio besonders auf Akzeptanz und Integration, z. B. durch genderneutrale Ansprache. 
Informationen von Ihrer vivida bkk.

 

Ihre Vorteile: Sie erhalten für 12 Monate einen kostenfreien Zugang zur App.

Wichtig zu wissen: Um eine Kostenübernahme zu garantieren, muss Ihr Kind bei der vivida bkk versichert sein.

 

Hier geht es direkt zur App:

 

Zum Google PlayStore

Zum Apple AppStore

Herzlich willkommen bei der vivida bkk!
Ich bin Vivi und freue mich, Ihnen zu helfen.
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