Unsere Setting-Projekte

Der Alltag ist von digitalen Medien durchdrungen: Smartphones, WhatsApp, E-Mails, Tablet-PCs und vieles mehr. Die Schule ist ein Teil dieses Alltags und Teil der digitalen Gesellschaft. Schulen sind im Leben von Kindern und Jugendlichen eine wichtige Sozialisationsinstanz, in der nicht nur relevantes Wissen für den Arbeitsmarkt erlernt wird. An Schulen werden auch überfachliche Kompetenzen erworben und eingeübt. Hierunter fallen auch die Bereiche der Medienbildung und der Medienkompetenz.

Unser Projekt #seiSmart ist ein auf die Schule abgestimmtes Medienkonzept, um auf einem längeren und nachhaltigem Weg eine Kultur der Medienbildung fest in der Schule zu integrieren. Das Ziel ist es, einen kompetenten und sozial angemessenen Umgang mit digitalen Medien bzw. digitaler Kommunikation nachhaltig an der Schule zu verankern und dafür das Wissen, die Kompetenzen und den Einfluss der Multiplikatoren-Gruppen (Peer-Groups) der Schülerinnen und Schüler zu nutzen.

Eine Gruppe von Schülerinnen und Schülern aus der 8. oder 9. Klassenstufe werden als sogenannte Smart-Agents ausgebildet. Die Smart-Agents sind in der Schule Ansprechpartner/innen für die digitalen Medien und Themen, wie beispielsweise Smartphones, Internet etc. Ihre Aufgabe ist es, in einer Patenklasse (5. bzw. 6. Klasse) wichtige Informationen, wie Privatsphäreeinstellungen oder Nutzungsrechte, zu vermitteln und bei Fragen und Problemen, wie Cyber-Bullying, Hilfestellungen zu geben.

Unterstützt werden die Smart-Agents von zwei Lehrkräften der Schule bzw. Mitarbeier/innen der Schulsozialarbeit und einem Medienpädagogen unseres Kooperationspartners. Die beteiligten Schülerinnen und Schüler werden in relevanten Medienthemen geschult und in Beratungskompetenzen fortgebildet. Darüber hinaus sind auch sozialverantwortliches Handeln (z. B. Mobbing-Prävention) und gesundheitliche Aspekte wie die Prävention von Mediensucht Bestandteil der Workshops.

"bauchgefühl" ist eine innovative, jugendorientierte Initiative zur Prävention von Essstörungen wie Magersucht, Bulimie oder Binge Eating (Esssucht). Ziel ist es, Essstörungen durch Informationen und Sensibilisierung vorzubeugen. Gleichzeitig sollen verschiedene Lebenskompetenzen gefördert werden. Hierzu zählen unter anderem Emotionsmanagement, eine positive Einstellung zum eigenen Körper, Stressbewältigung, Genussfähigkeit und ein kritisches Bewusstsein für gesellschaftliche Schönheitsideale.

Das Unterrichtsprogramm enthält einen vielfältigen Methodenmix. Es kann von den Lehrkräften nach einer Schulung eigenständig durchgeführt werden. Außerdem werden in einem virtuellen Elternvortrag fundierte Informationen über die Verbreitung, Formen, Symptomatik und Ursachen von gestörtem Essverhalten gegeben. Konkrete Handlungsmöglichkeiten der familiären Prävention und Früherkennung werden neben Beratungs-, Behandlungs- und Therapiemöglichkeiten ebenfalls vorgestellt. Das Highlight des Projekts stellt die Konzertlesung der Influencerin Jana Crämer dar, die über ihre eigenen Erfahrungen zum Thema Essstörung berichtet.

Welche Bedeutung haben Lebensmittel, ihre Zubereitung, ihre Herkunft, ihre Produktion und Verpackung für den Menschen? Was bedeuten Tier- und Pflanzenprodukte für unsere Gesundheit und Umwelt? Was macht eine gute Mischung aus? All diese Fragen werden im Projekt "Bunt is(s)t gesund, lokal ist genial" geklärt. Es sensibilisiert Grundschulkinder mit vielen praktischen Aktionen langfristig und nachhaltig für Lebensmittel und ihre Herkunft.

Heutzutage stehen den Kindern vielfältige Freizeitmöglichkeiten offen. Zusätzlich werden sie über Smartphones, Social Media, das Fernsehen und Videospiele von weiteren Reizen überflutet. Diese Belastungssituationen werden durch den Schulwechsel von der Grundschule in die weiterführende Schule oft verstärkt, da sich viele gewohnte Dinge verändern. Dies führt bei vielen Kindern zur psychischen Überlastung. 

Mit dem Programm "Chillaxt durch den Tag" bieten wir in erster Linie eine Multiplikatorenfortbildung für Lehrer und Schulsozialarbeiter an, die mit Schülern der 4.-6. Klasse arbeiten. In Zusammenarbeit mit unserem Gesundheitspartner wird innerhalb der Schulung im Bereich Psychologie gezeigt, wie Stress entsteht, wie dieser wahrgenommen werden kann und durch welche Verhaltensmuster er sich äußert.

Über die Bausteine Bewegung und Entspannung erlernen die Kinder verschiedene Methoden, die als Stressventil dienen können. Dabei sollen die Kinder verstehen was Stress ist, eigene Stresssituationen und -reaktionen erkennen und verschiedene Bewältigungsstrategien anwenden können. Zusätzlich werden auch die Eltern über mögliche Stresssituationen ihrer Kinder und praktische Unterstützungsmöglichkeiten informiert.

80-90 % aller täglichen Informationen nehmen wir mit den Augen auf. Bereits Kinder und Jugendliche werden in ihrem Schulalltag und ihrer Freizeit mit vielfachen Augenbelastungen konfrontiert. Digitale Medien wie, Smartphones, Tablets und Co fördern bei intensiver Nutzung Fehlsichtigkeit und Konzentrationsschwäche. Im Zuge der Digitalisierung muss das Thema Augengesundheit in allen Bereichen in den Fokus rücken.

CSeye-fit ist ein Projekt für Schulen zur Steigerung der Sehkraft, der Aufmerksamkeit und der Konzentrations- und Lernfähigkeit. Der Faktor Entspannung spielt dabei eine große Rolle. Denn nur ein entspanntes Auge kann auf Dauer richtig Sehen.

Die Schule kann entweder einzelne Module, wie Lehrer-Elternvorträge, Übungsstunden für die Schüler oder einer Multiplikatorenschulung für Lehrer wählen oder diese auch kombinieren.

Die Grundlagen für unsere Gesundheit werden bereits im Kindesalter gelegt. Ein wichtiger Themenkomplex ist dabei die Ernährungsbildung. Durch das Projekt "Ernährungsbildung an Grundschulen" sollen Schulen dabei unterstützt werden, die Kompetenz der Kinder im Bereich Ernährung zu stärken.

Das Konzept beinhaltet einen Katalog aus verschiedenen Themenbausteinen rund um das Thema Ernährung.

• Wie viel sollte ich von welchem Lebensmittel essen?
• Wie wichtig ist trinken? Wie viel Zucker ist in welchen Getränken versteckt?
• Wie kann ich ein leckeres Pausenbrot zubereiten?

Mit viel Spaß und Freude wird den Kindern wertvolles Wissen über eine ausgewogene Ernährung vermittelt.

Weitere Informationen zu dem Projekt finden Sie auf der Website der Stadt Karlsruhe, wo das Projekt schon erfolgreich umgesetzt wird

Spielen, toben, lecker essen! Die Freude an einer gesunden Lebensweise sollten Kinder so früh wie möglich entdecken, um sich langfristig wohlfühlen zu können und gesund zu bleiben. 

Unsere Aufgabe ist es, die Mädchen und Jungen bei diesen Entdeckungen zu unterstützen. "Fit von klein auf" lautet deshalb die bundesweite Gesundheitsinitiative mit der wir die Erzieher/innen in Kindertageseinrichtungen sowie Eltern praktisch unterstützen. Mit dem Ziel, das Leben der Kinder gesünder zu gestalten und ihre gesundheitlichen Kompetenzen deutlich zu stärken.

Das Projekt vermittelt praxisnah und spielerisch Wissen und Methoden aus fünf Bereichen der Gesundheitsförderung (Ernährung, Bewegung, Entspannung, Körperbewusstsein und Konfliktbewältigung). Zu jedem Baustein gehören Schulungen für die Erzieher/innen, Informationsveranstaltungen für die Eltern sowie spannende Aktionen für die Kinder.

Im Bereich Ernährung befassen sich die Kinder beispielsweise mit den verschiedenen Lebensmittelgruppen. Dabei lernen sie, woher die Nahrungsmittel kommen und wie sie wachsen. Anschließend dürfen sie die Nahrungsmittel selbst weiterverarbeiten, z. B. aus Getreidekörnern Mehl mahlen und danach Brot daraus backen.

In Zeiten des zunehmenden Medienkonsums wird sportliche Betätigung im Alltag immer seltener. Um diesem Trend entgegenzuwirken, hat der Lehrstuhl für Trainings- und Bewegungswissenschaft der Universität Bayreuth ein aus verschiedenen Übungen bestehendes wissenschaftliches Testverfahren entwickelt, das die körperliche Leistungsfähigkeit von Grundschülern überprüft. Als Vorbild bei der Entwicklung des Bewegungschecks diente der allgemein anerkannte Deutsche Motorik-Test 6-18.

Im Rahmen der 2010 gestarteten Kampagnen haben bisher schon mehr als 17.000 Schulkinder unterschiedlicher Länder an Testungen und Interventionen teilgenommen.

Auf Basis der im Testverfahren (Bewegungscheck) erzielten Ergebnisse wird für jedes teilnehmende Kind ein individuelles Stärken-Schwächen-Profil erstellt.

Regelmäßige körperliche Belastung und Bewegung sind wichtig, um Rückenprobleme zu reduzieren. Die Wirbelsäule braucht Bewegung, um flexibel zu bleiben. Regelmäßige Bewegung kräftigt außerdem unsere Muskulatur und hält uns beweglich.

Um schon frühzeitig die Rückengesundheit zu fördern und einen bewegungsaktiven Alltag zu vermitteln, richtet sich das Projekt "Gesunder Kinderrücken" an Grundschüler der 1. Klasse. Anstatt spezifische Verhaltensregeln weiterzugeben, wie man zum Beispiel richtig sitzt oder hebt, liegt der Fokus vielmehr auf der Durchführung vielfältiger Bewegungsformen. Neben einem kleinen Theorieteil über Grundlagen der Anatomie und Physiologie sowie zur Bedeutung der Bewegung für die Wirbelsäule, integriert das Projekt vor allem Praxisübungen wie Bewegungspausen, -spiele und -parcours. So wird die körperliche Fitness spielerisch verbessert und Freude an Bewegung vermittelt.

Gemeinsam mit der Stiftung "Die Gesundarbeiter" wurde das Projekt "Gesundheitsscouts" gestartet. 

Ziel des Projekts ist es, Schülerinnen und Schülern aus der 9. Klasse einen praktischen Einblick in das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) zu bieten. Dabei werden sie frühzeitig für die Wichtigkeit des gesundheitsbewussten Verhaltens am Arbeitsplatz sensibilisiert.

Die Schüler eignen sich zunächst die Grundlagen an, bevor sie ihr Wissen in der Praxis testen. In unterschiedlichen Unternehmen (Produktion, Verwaltung oder Pflege) analysieren und hinterfragen sie selbstständig Arbeitsumgebungen von Auszubildenden. Insbesondere dem rückenschonenden Arbeiten widmen sich die Schüler in diesem Projekt intensiv. So werden in einer Aufgabe Büroarbeitsplätze auf ergonomische Einstellungen überprüft und das richtige Heben und Tragen thematisiert und eingeübt. Sie geben anschließend Impulse, was Unternehmen tun können, damit ihre Azubis gesund und fit bleiben. Die Ergebnisse werden am Ende des Projekts vor einer Jury präsentiert. Die beste Präsentation erhält eine Prämie für die Klassenkasse.

Die teilnehmenden Unternehmen erhalten das Siegel "Gesunde Ausbildung" sowie ein Zertifikat. Darüber hinaus bieten wir qualifizierte Beratung zum betrieblichen Gesundheitsmanagement und dessen Umsetzung.

Beobachtungen und Messungen belegen, dass zahlreiche heranwachsenden Kinder Defizite in den Bereichen motorische Entwicklung und Koordination aufweisen. Das große Ziel von KOMO Kids (Koordination und Motorik) ist die Vermittlung von Freude an der Bewegung. Über damit verbundene Erfolgserlebnisse soll die Motivation zu dauerhaftem, gesundheitsförderndem Verhalten aus eigenem Antrieb geschaffen werden.

Durch das Angebot wöchentlicher Sport-AGs, die von qualifizierten Trainerinnen und Trainern in Grundschulen geleitet werden, sorgt KOMO-Kids neben dem regulären Schulunterricht nicht nur für zusätzliche Bewegung im Alltag der Kinder. Es schafft außerdem eine nachhaltige und dauerhafte Bewegungsgewohnheit. Die Übungsauswahl orientiert sich dabei am Bedarf der Kinder und den individuellen Voraussetzungen, so dass durch verschiedene Ausführungsvarianten jeder ein Erfolgserlebnis haben kann.

Die vivida bkk ist seit 2022 Gesundheitspartner des Deutschen Basketball Bundes e. V. (DBB). Ein Schwerpunkt der Zusammenarbeit liegt im Bereich präventiver Jugendprojekte, um Kinder und Jugendliche zu gesunder sportlicher Betätigung zu ermutigen und durch Aktionen mit Präventions- und Gesundheitsförderungsangeboten zu unterstützen. Gerade junge Menschen sollen dafür begeistert werden, gesunde Lebensführung mühelos in ihren Alltag zu integrieren.

Vorrangiges Ziel ist es, im Rahmen unseres gesetzlichen Auftrages Kinder, Jugendliche und deren Familien für eine eigenverantwortliche, gesundheitsbewusste Lebensführung im Gleichgewicht zu sensibilisieren. Wichtige Themen sind dabei Ernährung, Bewegung, Entspannung, Medienkompetenz sowie psychologisches und soziales Wohlbefinden. Es soll eine zusätzliche Motivation geschaffen werden, sich unter anderem mit dem Thema Bewegung und Engagement im Verein auseinanderzusetzen.                                                                                                

Gemeinsam sind in Zukunft verschiedene Projekte, Aktionstage und Veranstaltungen zu zahlreichen Gesundheitsthemen geplant.

Mit Klasse 2000 erfahren Grundschulkinder, was sie selbst tun können, damit es ihnen gut geht und sie sich wohlfühlen. Frühzeitig und kontinuierlich von Klasse 1 bis 4 lernen die Kinder mit Klasse 2000 das 1x1 des gesunden Lebens – aktiv, anschaulich und mit viel Spaß. Lehrkräfte und speziell geschulte Gesundheitsförderer gestalten rund 15 Klasse 2000-Stunden pro Schuljahr zu den Themen Bewegung, Ernährung, Entspannung, Konfliktbewältigung und Gewaltprävention.

Das Präventionsprojekt "MFM - My fertility matters" begleitet und unterstützt junge Menschen auf ihrem Weg zu einem selbstbewussten und gesundheitsbewussten Umgang mit ihrem Körper. Träger des Projektes ist der gemeinnützige Verein MFM Deutschland e.V. mit Sitz in München. Unter dem Leitgedanken "Nur was ich schätze, kann ich schützen" bietet der Verein altersgerechte Workshops für Kinder und Jugendliche ab der Klassenstufe 4 bis Klassenstufe 9 an.

Ziele des MFM-Projektes sind es, die körperlichen Veränderung während der Pubertät in positiver Weise zu erleben und den eigenen Körper wertzuschätzen. Wie junge Menschen ihren eigenen Körper erleben und bewerten, hat großen Einfluss auf ihr Selbstbild, ihr Selbstwertgefühl und ihre spätere Einstellung zu ihrem Körper. Die Wertschätzung des eigenen Körpers stellt die Basis für jegliche weitere gesundheitsfördernde Präventionsmaßnahmen dar und legt den Grundstein für eine positive Persönlichkeitsentwicklung. Des Weiteren sollen damit präventiv einer Vielzahl von Störungen vorgebeugt werden, angefangen von psychosomatischen Störungen und Suchtverhalten bis hin zu sexueller Gewalt und Missbrauch.

Das Seminar "Nicht mit mir!" vermittelt Kindern aus der 3. und 4. Klasse mehr Selbstbewusstsein in Gefahrensituationen. An vier Seminartagen, durchgeführt von geschulten Referierenden, lernen die Grundschüler aufmerksamer durchs Leben zu gehen, Gefahren zu erkennen und wie sie sich selbst helfen können. In verschiedenen Übungen und Rollenspielen lernen die Kinder eigene Grenzen zu erkennen und zu benennen und laut und deutlich „Nein!“ zu sagen. Sie lernen die Kraft von Stimme und Körperhaltung kennen. Das Seminar fördert das Selbstbewusstsein und die Sozialkompetenz.

Das Programm "Stark in die Zukunft" stärkt die psychosoziale Gesundheit von Schülerinnen und Schülern ab dem 15. Lebensjahr. In mehreren Unterrichtseinheiten werden sie befähigt, ihr Leben gesundheitsförderlich zu gestalten und sich selbstbestimmt zu entwickeln. Die einzelnen Module sind darauf ausgerichtet, Selbstreflexion anzuregen und Eigenverantwortlichkeit zu stärken. Das Programm begleitet die Schülerinnen und Schüler dabei, sich selbst sensibler wahrzunehmen und die eigenen Reaktionsmuster, Neigungen und Bedürfnisse kennenzulernen. Sie werden zudem dabei unterstützt, den Herausforderungen des Erwachsenen- und Berufslebens zu begegnen und ein körperlich gesundes, selbstbestimmtes, mental starkes Lebensmodell zu entwickeln.

Studien der BZgA belegen die erfolgreiche Präventionsarbeit im Bereich Suchtmittelkonsum anhand rückläufiger Zahlen bei Suchtmittelkonsumenten, insbesondere Rauchen und Alkohol. Dieser positive Trend soll durch das Projekt „Suchtprävention an Schulen“ weiter unterstützt werden.

Das Präventionsprojekt „Suchtprävention an Schulen“ dient zur Aufklärung über den Konsum legaler und illegaler Suchtmittel bei Schüler/innen der 7. und 8. Klassen von allen Mittel-, Real- und Wirtschaftsschulen sowie Gymnasien und Sonderpädagogischen Förderzentren in Stadt und Landkreis Ansbach. Initiator und Konzeptentwickler des Projektes ist die Suchthilfe Blaues Kreuz Ansbach UG.

Ziel ist es, bereits frühzeitig über die Thematik des Suchtmittelkonsums offen zu sprechen, die Tabuisierung der Sucht oder Abhängigkeit aufzuheben und Beratungs- und Unterstützungsmöglichkeiten anzubieten. Die Referenten/Referentinnen gehen dabei mit den Schülern/Schülerinnen in Dialog auf Augenhöhe. Neben der Aufklärung werden eine Vielzahl an Methoden, z.B. Rollenspiele, Rauschbrillenparcours oder Erfahrungsberichte zum Nachdenken, zur Vermittlung der Suchtprävention verwendet.

Persönliche Erfahrungen haben aus dem TV-Star Tom Lehel einen Anti-Mobbing-Visionär gemacht. Mit thematisch passenden Pop- und Rocksongs, seinen Büchern und öffentlichkeitswirksamen Events seiner Stiftung "Mobbing stoppen! Kinder stärken!" steht er seit 2018 dafür, bundesweit für Mobbing zu sensibilisieren, mental zu stärken und aktive Präventionsarbeit zu leisten.

Tom Lehel’s "Wir wollen mobbingfrei!" ist das erste evidenzbasierte, umfassende Anti-Mobbing-Präventionsprogramm für Grundschulen in Deutschland. Das Programm richtet sich an Schülerinnen und Schüler der 3. und 4. Klassen, an Lehrbeauftragte und Eltern und wird von der Arbeitsgruppe von Prof. Dr. Mechthild Schäfer, Ludwig-Maximilians-Universität München, wissenschaftlich begleitet und evaluiert.

Studien zufolge klagen immer mehr Studierende über Kopfschmerzen, Einschlafprobleme, Prüfungsängste, Rückenschmerzen, Verspannungen etc.

Mit dem Präventionsprogramm „Bewegte Pause“ werden Studierende an Hochschulen und Universitäten darin unterstützt, mehr aktive Pausen in ihren stressigen Alltag einzubauen. In diesen erhalten die Studierenden die Möglichkeit, sich vor, während oder zwischen den Vorlesungen für 10-15 Minuten zu bewegen und sich so zu entspannen und zu regenerieren.

Interessierte Studierende werden von Fachkräften praxisnah als Multiplikatoren geschult. Diese bieten im Anschluss für ihre Kommilitonen/innen innerhalb der Bewegten Pausen Übungen an. Ziel ist es verschiedene Möglichkeiten kennenzulernen, um z.B. Verspannungen im Rücken und Nacken zu lösen, durch regelmäßige Bewegungseinheiten die mentale Verfassung zu schützen und zu stabilisieren und ganz nebenbei die Konzentration zu fördern.

In diesem Projekt stehen Schwangere und junge Familien im Fokus. Unter dem Motto "Gesundheit von Anfang an" bieten wir wechselnde Vortragsthemen und Kurse an. Diese umfassen die Thema Bewegung, Ernährung, Stressmanagement aber auch Themen wie Resilienz und Achtsamkeit stehen im Mittelpunkt.

Diese finden online oder in Präsenz statt, je nach den Bedürfnissen der werdenden und jungen Familien.

Verschiedene zur Verfügung stehende Module decken sämtliche Themengebiete der Gesundheitsförderung ab. Ob "Gesunder Schlaf", "Verletzungsprophylaxe" oder "Gesundes Ehrenamt", ob Angebote zu Ernährung, Bewegung oder Entspannung – unsere Gesundheitsexperten unterstützen Vereine dabei, das Thema Gesundheit im Gleichgewicht innovativ in den Fokus zu rücken.

Weitere Informationen zum Projekt finden Sie hier.

Dieses Projekt richtet sich an alle Interessierten, die mehr für ihre körperliche, mentale und soziale Gesundheit tun wollen. Verschiedene Angebote wie z. B. Vorträge zu Gesundheitsthemen, Bewegungsangebote oder Entspannungsworkshops bringen Menschen zusammen und motivieren zu einer gesunden Lebensweise.

Ca 75% der Pflegebedürftigen werden meist von Angehörigen zu Hause gepflegt. Dies ist eine sehr anstrengende, zeitintensive und psychisch belastende Aufgabe. Von der Organisation der finanziellen Hilfen über die Vereinbarkeit von Beruf und Pflege bis zur eigenen Stärkung der Gesundheit, kommen auf die Pflegepersonen viele Belastungen zu, die oft die eigenen Grenzen übersteigen.

Mit unserem Projekt möchten wir ein wenig Unterstützung mit speziellen Vorträgen und Kursen leisten, um diese schwere Aufgabe zu meistern.

Das Programm hat zum Ziel, die psychosoziale Gesundheit von Studierenden in mehreren Vorlesungseinheiten in der Hochschule zu stärken und sie zu befähigen, ihr Leben gesundheitsförderlich zu gestalten und sich selbstbestimmt zu entwickeln. Die einzelnen Module sind darauf ausgerichtet, Selbstreflexion anzuregen und Eigenverantwortlichkeit zu stärken. Das Programm begleitet die Studierenden dabei, sich selbst sensibler wahrzunehmen und die eigenen Reaktionsmuster, Neigungen und Bedürfnisse kennenzulernen. Die Studierenden werden zudem dabei unterstützt, den Herausforderungen des Berufslebens zu begegnen und ein gesundes, selbstbestimmtes Lebensmodell zu entwickeln.