In 14 Video-Einheiten spricht Clemens Beisel über gesunde Handynutzung, das erste Smartphone und nimmt soziale Netzwerke wie Instagram und TikTok unter die Lupe. Er diskutiert mit Experten über Mediensucht und jugendgefährdende Inhalte auf den sozialen Plattformen. Darüber hinaus wirft Beisel einen Blick auf Streaming-Anbieter wie Netflix.
Sie erhalten 6 Monate unbegrenzten Zugang zum Abrufen der Video-Einheiten. Sie bestimmen, wann und wie oft Sie einzelne Tutorials anschauen möchten. Weder Download noch Installation sind nötig.
MamaWORKOUT ist ein Konzept mit Übungen und Workouts für Schwangerschaft, Wochenbett und Rückbildung. Zusätzlich erfahren Sie viel über Ihren Körper und Ihre Gesundheit im Zusammenhang mit der Schwangerschaft und der Geburt. Die unterschiedlichen Trainingsprogramme, wie Fitness, Rückengesundheit, Yoga und Entspannung, sind speziell für Ihren besonderen Lebensabschnitt entwickelt worden. So bleiben Sie beweglich und kraftvoll.
In diesem Erste Hilfe-Videokurs speziell für Kindernotfälle lernen Sie die häufigsten Gefahren für Ihr Baby und Kind zu erkennen und die richtigen Gegenmaßnahmen einzuleiten. Dieser Kurs erläutert mit Videoaufzeichnungen das richtige Verhalten in verschiedenen Notfällen, wie Verbrennungen, Vergiftungen, Knochenbrüchen, Bewusstlosigkeit, Atemstörungen (Verschlucken) sowie Pseudokrupp, Asthma und Allergien etc.
In diesem Online-Seminar erlernen Sie Tipps & Tricks, um auch in turbulenten Zeiten den Überblick zu behalten!
Es geht um effektive Techniken für die persönliche Tages- und Wochenplanung, das Bewusstmachen und Optimieren der eigenen Arbeitsmethodik und -organisation und um geeignete Priorisierungen. Außerdem wird vorgestellt, wie Sie Ihren Arbeitsplatz optimal organisieren und die tägliche Informationsflut dauerhaft in den Griff bekommen können.
Und zu guter Letzt erhalten Sie Tipps, wann es sinnvoll ist auch einmal „Nein“ zu sagen!
Inhalte:
Essen geht durch den Magen – dieses Organ signalisiert uns, was es mag und was nicht. Das kann individuell sehr unterschiedlich sein. Neben magenfreundlichen Lebensmitteln, Gewürzen und Zubereitungsformen widmet sich der Vortrag auch den besonders heiklen Mägen, die auf viel mehr als nur auf die Ernährung reagieren. Sie erhalten Impulse, wie das Essen den gereizten Magen beruhigen kann.