Gesundheitsveranstaltungen für Führungskräfte

Gute Führung – das zeigen Studien immer wieder – ist ein wesentlicher Faktor für die psychische Gesundheit von Beschäftigten und ganzen Teams. In diesem Online-Seminar zeigen wir Ihnen die Grundlagen gesundheitsförderlicher Führung.

Das halbtägige Training lädt Sie dazu ein, sich mit den Grundzügen gesundheitsförderlicher Führung auseinanderzusetzen. Im Fokus der ersten Trainingseinheit steht Ihre individuelle Selbstfürsorge im Führungsalltag. Denn nur wenn es Ihnen selbst gesundheitlich gut geht, können Sie glaubwürdig und motivierend führen. Außerdem setzen Sie sich damit auseinander, welchen Beitrag Sie für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter*innen und eine gesundheitsförderliche Unternehmenskultur leisten können.

Wie wichtig ist Ihr individuelles Stresserleben und Ihre Selbstsorge im Führungsalltag? Diese und weitere Fragen werden in unserem Online-Seminar „Sich selbst gesund führen“ thematisiert.

Das Training bietet Ihnen einen Raum, sich intensiv mit Ihrer Führungsrolle auseinanderzusetzen und sich für den Führungsalltag zu stärken. Sie nehmen Ihr persönliches Stresserleben, Ihre Bewältigungsstrategien, aber auch den Belastungsstand Ihres Teams in den Blick. Sie lernen Coaching als Aspekt der motivierenden Führung kennen und trainieren, ein wertschätzendes Feedback zu geben. Anhand der Analyse Ihres Persönlichkeitstyps und den verschiedenen Persönlichkeitstypen in Ihrem Team sensibilisieren Sie sich dafür, Ihre Bedürfnisse und die anderer Menschen deutlicher zu erkennen und zu respektieren. Damit legen Sie den Grundstein für ein Führungsverhalten, das Sie selbst und ihre Teammitglieder nachhaltig stärkt.

Wie erkenne ich Überlastungen bei meinen Team-Mitgliedern und was für Möglichkeiten habe ich, dies anzusprechen? Diese und weitere Fragen werden in unserem Online-Seminar „Ihr Team gesund führen“ thematisiert.

In diesem Training geht es darum, die Vorbildwirkung Ihres persönlichen Stresserlebens auf Ihr Team zu verstehen. Damit schaffen Sie die Basis, um Überlastung auch bei Ihren Teammitgliedern frühzeitig erkennen zu können. Sie erfahren, wie Sie anhand sensibler Kommunikation Situationen der Überlastung ansprechen. Sie nehmen die Belastungsfaktoren in den Blick, die durch die Digitalisierung im Arbeitsalltag entstehen. Außerdem reflektieren Sie Ihre persönliche Work-Life-Balance-Strategie. Und welche Auswirkungen hat sie auf Ihr Team? Daneben analysieren Sie in vielen praktischen Übungen Ihren Umgang mit Unterbrechungen und Multitasking, erlernen Methoden zur Fokussierung und erhalten konkrete Tipps zum „Time-Boxing“. Sie lernen Sie Faktoren kennen, die Ihre persönliche psychische Widerstandskraft (Resilienz) stärken. Sie erfahren, wie Sie die Resilienz Ihres Teams aktivieren und erhöhen können, so dass Sie auch in Krisenzeiten stark und handlungsfähig bleiben.