Ihr digitales Adipositas-Programm
Gro Health-App
Über Gro Health
Schritt für Schritt, digital begleitet
Adipositas ist mehr als eine Zahl auf der Waage. Es geht nicht um schnelles Abnehmen, sondern um nachhaltige Veränderungen, die gut tun und langfristig wirken.
Gro Health hilft Ihnen, Ihr Gewicht dauerhaft zu stabilisieren, Ihr Wohlbefinden zu stärken und Risiken für Folgeerkrankungen zu reduzieren. Der wichtigste Teil dieses Weges sind Sie. Wenn Sie bereit sind, neue Gewohnheiten Schritt für Schritt in Ihren Alltag zu integrieren, begleitet Sie Gro Health digital, persönlich und auf Augenhöhe – damit Veränderung machbar wird und sich gut anfühlt.
Mit der Gro Health-App erhalten Sie digitale Begleitung, die sich individuell an Ihre Bedürfnisse anpasst. Die Basistherapie beruht auf drei Säulen: Ernährung, Bewegung und Verhalten – das Fundament für eine erfolgreiche Adipositasbehandlung.
Alle Module werden anhand Ihrer persönlichen Daten zu Beginn und durch laufendes Tracking angepasst – so erhalten Sie maßgeschneiderte Unterstützung Schritt für Schritt.
Das Programm umfasst vier Module, die Ihre Gesundheit stärken:
- Ernährung: Interaktive Lektionen für ausgewogene Mahlzeiten und Protokollierung.
- Bewegung: Individuelle Übungspläne und Motivationstipps für den Alltag.
- Mentales Wohlbefinden: Achtsamkeitsübungen und mentale Unterstützung.
- Schlaf: Praktische Tipps für eine bessere Schlafqualität.
Ihr Wohlbefinden. Ihre App.
Gro Health richtet sich an Versicherte ab 18 Jahren mit einem BMI zwischen 30 und unter 40. Das Programm ist nicht geeignet für Schwangere oder stillende Frauen.
Sie erhalten für 12 Monate einen kostenfreien Zugang zur App. Eine Kündigung ist nicht notwendig – der Zugang endet automatisch.
Das Programm unterstützt Sie wissenschaftlich fundiert und ist jederzeit mobil verfügbar. Zusätzlich begleitet Sie ein persönlicher Onboarding-Call für einen optimalen Start.
Registrieren Sie sich jetzt!
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- Zugangscode erhalten: direkt im Browser und per E-Mail
- Downloaden Sie die Gro Health-App:
- In der App anmelden: mit Ihrem persönlichen Zugangscode
- Optional: Onboarding-Call wahrnehmen, optimaler Start durch telefonische Einführung
- Gro Health starten: 12 Monate lang, flexibel und kostenfrei
Die App im Überblick:
Ihr digitaler Begleiter für nachhaltige Adipositasbehandlung
Mit der Gro Health-App erhalten Sie individuelle, digitale Unterstützung für alle wichtigen Bausteine einer erfolgreichen Behandlung – jederzeit mobil und auf Sie zugeschnitten:
- Digitales Assessment: Ihre Größe, Gewicht, Vorerkrankungen und Ziele bilden die Basis für Ihren persönlichen Plan.
- Lerninhalte & Übungen: Videos, interaktive Übungen und Quiz – dazu vertiefende Artikel zum Download.
- Ernährung & Tracking: Mahlzeiten per Scanner, Foto, Sprache oder Text erfassen. Außerdem Gewicht, Bewegung, Schlaf und Wohlbefinden im Blick behalten.
- Wellness-Score: Täglicher Überblick mit praktischen Tipps für Ihr Wohlbefinden.
- Community: Vernetzen, Erfahrungen teilen und sich gegenseitig motivieren.
Das 12-monatige Programm unterstützt Sie wissenschaftlich fundiert – jederzeit mobil verfügbar und mit einem persönlichen Onboarding-Call, damit Sie optimal starten.
Sie haben weitere Fragen?
Haben Sie noch Fragen oder möchten Sie direkt von uns beraten werden? Nutzen Sie hierfür ganz einfach unser Kontaktformular – wir setzen uns mit Ihnen in Verbindung.
