harmony my life - therapeutische Selbsthilfe-Videos

Mit harmony my life begeben Sie sich auf Ihre individuelle Reise zu mentaler Gesundheit. Ob Psychologie, Meditationen, Sport, Ernährung oder mentale Gesundheit. Zusätzlich greifen Sie ohne Wartezeiten auf über 250 therapeutische Selbsthilfe-Videos führender Psychotherapeuten und Psychotherapeutinnen zu.

In den hochwertig produzierten Video-Episoden erhalten Sie Ratschläge, Anregungen und Hilfestellungen der führenden Experten und Expertinnen aus jahrzehntelanger Praxiserfahrung. Komfortabel werden Ihnen genau die Inhalte und Videos vorgeschlagen, die zu Ihrer persönlichen Situation passen. Abgedeckt sind sowohl Paarthemen als auch die Themenfelder Einsamkeit und Traurigkeit sowie Erschöpfung, Stress und Burnout.

Wichtig zu wissen:

• Die App ist nur für Versicherte der vivida bkk zugänglich.
• Der Zugang erfolgt anonym und ist bis zu 1 Jahr nutzbar.