„Sommerliche Küche ohne Herd – frisch, leicht und lecker"

In unserem Online-Kochworkshop am 16. Juni 2026 von 18:00 bis 19:30 Uhr entdecken Sie gemeinsam mit uns kreative und gesunde Rezepte der kalten Küche – ganz ohne Kochen, aber voller Geschmack und gesunder Zutaten.

Ob knackige Salate, kreative Aufstriche oder leckere Snacks – mit frischen Zutaten lassen sich vielfältige, köstliche Gerichte zubereiten, die voller wertvoller Nährstoffe stecken und Energie liefern, ohne zu beschweren. Perfekt für den Sommer!

In 90 Minuten bereiten wir gemeinsam ein sommerliches Drei-Gänge-Menü für vier Personen zu - wahlweise mit Fleisch, Fisch, vegetarisch oder vegan. Am Ende des Workshops stehen die Gerichte genussfertig in Ihrer Küche.

Gerichte:

1. Gazpacho Andaluz – kalte Tomatensuppe
2. Sommersalat mit Walnüssen und Beeren (Varianten mit Fleisch, Fisch, vegetarisch oder vegan)
3. Exotischer Kokos-Quark

Während des Workshops erfahren Sie Wissenswertes über die Zubereitung, die verwendeten Lebensmittel und die Besonderheiten der kalten Küche.

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie die Zugangsinformationen, die Einkaufsliste und die Rezepte zum Workshop per E-Mail. Als kleines Extra freuen Sie sich über die Zusendung unseres exklusiven Rezepte-Booklets „Kalte Küche“.